please Wait...


 
Veresegyház

Halász Bernadett

 

Latin fitness
Halász Bernadett
Az egész napos munka, gyerekek, háztartás mellett fáradt vagy, és fáj mindened? 
Ráadásul szeretnél táncolni, de a párod nem szívesen kísér el a tánciskolába? Ettől még nem kell lemondanod a tánc örömeiről! 
Gyere el és táncolj, formálódj a latin fitness órák keretein belül, a legizgalmasabb latin zenékre!
Ne ijedj meg, nincs bonyolult koreográfia, viszont életkortól független, és garantált a hangulat! Emellett a foglalkozás fitness jellegéből adódóan a táncos mozdulatok mellett hangsúlyt fektetünk az aerobic, a gimnasztika, a torna mozgásformák ötvözésére, valamint az erőfejlesztésre, és az állóképesség növelésére.  
A mozgás intenzív jellege miatt fokozott zsírégetés is történik, így az órák rendszeres látogatása következtében feszesebb izomzatra, karcsúbb, nőiesebb alakra, jobb állóképességre tehetsz szert, javul a mozgáskoordinációd, valamint olyan mozdulatsorokat tehetsz magadévá, amit, ha bedobsz egy bulin vagy partin, az elismerő pillantások garantáltan nem maradnak el -)).  Ezentúl nem okoz gondot egy disco cha-cha, mambó, rumba, jive vagy salsa alaplépés.  Arról nem is beszélve, hogy  egy-egy alkalom után garantáltan fel lesz dobva a napod! 
Jómagam a latin versenytánc világából jövök, két kisgyermek mellett, felnőtt fejjel kezdtem el versenyezni; gyerekkorom óta sportolok, nagyon sok irányzatot kipróbáltam, pl.:  aerobik -főleg a táncos fajták-, prímatorna - ami egy női koreografált kondi torna, callanetics, pilates, dinamikus jóga,  S.W.A.T power (funkcionális erő- és állóképességi edzés), fitness termi edzések, TRX – mely a tánc egyik legjobb kiegészítő edzése, pole (rúd) fitness – legújabb kedvencem a tánc mellett. 
Közgazdászként a marketing, sales vonalon építettem a karrieremet, de mellette mindig is aktívan jelen volt és van az életemben a sport. Szakképesített fitness instruktorként a hobbim egyben a hivatásom is, mely során azt a fajta életérzést, fizikai és szellemi fittséget tudom átadni, ami nekem is megadja a lendületet a mindennapjaimhoz.
Néha egészen kacskaringós utakat jelöl ki nekünk a sors.
Bízd rá magad az érzéseidre! Tudj hinni az álmaidban, és tanulj meg tenni értük.
Szeretettel várlak!

 

Halász Bernadett


Latin fitness


Az egész napos munka, gyerekek, háztartás mellett fáradt vagy, és fáj mindened? 

Ráadásul szeretnél táncolni, de a párod nem szívesen kísér el a tánciskolába? Ettől még nem kell lemondanod a tánc örömeiről! 


Gyere el és táncolj, formálódj a latin fitness órák keretein belül, a legizgalmasabb latin zenékre!


Ne ijedj meg, nincs bonyolult koreográfia, viszont életkortól független, és garantált a hangulat! Emellett a foglalkozás fitness jellegéből adódóan a táncos mozdulatok mellett hangsúlyt fektetünk az aerobic, a gimnasztika, a torna mozgásformák ötvözésére, valamint az erőfejlesztésre, és az állóképesség növelésére.  

A mozgás intenzív jellege miatt fokozott zsírégetés is történik, így az órák rendszeres látogatása következtében feszesebb izomzatra, karcsúbb, nőiesebb alakra, jobb állóképességre tehetsz szert, javul a mozgáskoordinációd, valamint olyan mozdulatsorokat tehetsz magadévá, amit, ha bedobsz egy bulin vagy partin, az elismerő pillantások garantáltan nem maradnak el -)).  Ezentúl nem okoz gondot egy disco cha-cha, mambó, rumba, jive vagy salsa alaplépés.  Arról nem is beszélve, hogy  egy-egy alkalom után garantáltan fel lesz dobva a napod! 


Jómagam a latin versenytánc világából jövök, két kisgyermek mellett, felnőtt fejjel kezdtem el versenyezni; gyerekkorom óta sportolok, nagyon sok irányzatot kipróbáltam, pl.:  aerobik -főleg a táncos fajták-, prímatorna - ami egy női koreografált kondi torna, callanetics, pilates, dinamikus jóga,  S.W.A.T power (funkcionális erő- és állóképességi edzés), fitness termi edzések, TRX – mely a tánc egyik legjobb kiegészítő edzése, pole (rúd) fitness – legújabb kedvencem a tánc mellett. 

Közgazdászként a karrierem a marketing és értékesítés területén teljesedett ki, de mellette mindig is aktívan jelen volt és van az életemben a sport. Szakképesített fitness instruktorként a hobbim egyben a hivatásom is, mely során azt a fajta életérzést, fizikai és szellemi fittséget tudom átadni, ami nekem is megadja a lendületet a mindennapjaimhoz.


Néha egészen kacskaringós utakat jelöl ki nekünk a sors.

Bízd rá magad az érzéseidre! Tudj hinni az álmaidban, és tanulj meg tenni értük.


Szeretettel várlak!

Detty


Hívj bátran: 30 2 111 485

bernadette.halasz@gmail.com




 

Veresegyház,
Ond Vezér u. 9.

Tel.: 28-631-630
Mobil: 20-9848-931

E-mail: info@splashfitness.hu

Fitness edzések

Copyright © Splash Fitness - minden jog fenntartva! Design & fejlesztő: Arteries Stúdió