Erdélyi Zsuzsanna

JÓGA TANFOLYAM

A jóga tanfolyam abban különbözik a gyakorló óráktól, hogy ezek egymásra épülve az

alapoktól indulnak. Segítik az önmegismerést. Személyre szabottabbak, elősegítik az otthoni

gyakorlást. Szeretetteljes légkört teremtve gyorsabb fejlődést biztosít.

Erősíti a test- lélek --szellem egységét!

A csoportok minimum 8 fővel indulnak. Előre bejelentkezés szükséges.

Tematika:

Bevezetés a meditációba, légzéstechnikák (3 alkalom)

2013. február 22. péntek 18:00-19:00

2013. március 1. péntek 18:00-19:00

2013. március 8. péntek 18:00-19:00

Kezdő Hatha Jóga tanfolyam (ászanák megismerése, gyakorlás)

2013. március 22. péntek 18:00-19:00

A tanfolyam ára: 1500 Ft/alkalom. Érdeklődni az alábbi elérhetőség valamelyikén:

eletstilustanacsado@gmail.com; +36-70-770-0966, valamint a cecilia@splashfitness.hu.

Budapest, 2013. január 18.