Bemutatkozás: 

Hruska- Pálfi Angéla 

Gyógytornász 

2020-ban szereztem gyógytornász- fizioterapeuta oklevelet a Miskolci Egyetemen 

Szakmai továbbképzéseim:

- kinesio tape 

- SMR technikák

- core tréning 

A gerinctorna célja gerincoszlopunk mozgékonyságának megtartása, visszanyerése. A gerincoszlop megtartásában szerepet játszó izomzat lazítása, és megerősítése. A nyak- hát- és derékfájdalmak megelőzése, vagy megszűntetése.

Ajánlom ha: 

- ülőmunkát végzel

- rossz a testtartásod

- bizonyos mozdulatok (pl. lehajolás) nehézséget okoznak

- bármilyen mozgásszervi panaszod van (hát, derék, nyak, csípőfájdalom) 

- szeretnéd magad fitten és mozgékonyan tartani

- szeretnéd megelőzni a gerincproblémákat 

Csoportos gerinctorna ára: 2800 Ft/ 55 perc 

Telefon: 06 70 749 9957